ストレッチポール
2009年12月01日

これは、こんな風


ただのポールみたいですが、お風呂上りにこれにしばらくの間寝転がってると、重力でからだが下がっていく感覚になり、ポールから降りて床に仰向け寝ると肩甲骨からすべてが床にぺったりくっついてすごく気持ちいいんですよ

姿勢がよいっというのは若く見える秘訣

とくに私たち姉妹は背が高いので、少し油断するとついつい猫背

かといって気にして胸を張ってみると、威張ってみえるし

自然な形で姿勢がよくみえるというのはなかなか難しいところです。
目指せ


Posted by
herbindoll
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22:03
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